French toast con fresas y canela

Mpor Misura
15 min2 porcionesFácil
desayunovegetariano
⚠ Alérgenos detectadosGlutenHuevosLácteos

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Bate los huevos con leche y una pizca de canela.

  2. 2

    Remoja el pan en la mezcla de huevo.

  3. 3

    Dora en sartén con un poco de aceite 2-3 min por lado.

  4. 4

    Sirve con fresas laminadas y miel.

Nutrición por porción
242kcal
Leucina873 mg
Lisina617 mg
Valina641 mg
Fenilalanina550 mg
Isoleucina508 mg
Treonina425 mg
Metionina270 mg
Histidina254 mg
Triptófano137 mg
Almidón14.9 g
Azúcares12.6 g
Fibra2.1 g
Grasas saturadas2.6 g
Grasas insaturadas6.5 g
Grasas monoinsaturadas4.7 g
Grasas poliinsaturadas1.8 g
Omega 30.1 g
ALA141 mg
DHA32 mg
EPA0.4 mg
Omega 61.5 g
Grasas trans0.0 g
Colesterol208 mg
Vitamina A102 µg
Vitamina C29 mg
Vitamina D1 µg
Vitamina E0.8 mg
Vitamina K1 µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.3 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.4 mg
Vitamina B3 (Niacina)2 mg
Vitamina B5 (Ác. pantoténico)1 mg
Vitamina B60.2 mg
Biotina (B8)—
Vitamina B9 (Folato)84 µg
Vitamina B120.6 µg
Colina175 mg
Macrominerales
Calcio131 mg
Fósforo186 mg
Magnesio25 mg
Sodio288 mg
Potasio246 mg
Oligoelementos
Hierro3 mg
Zinc1 mg
Cobre0.1 mg
Manganeso0.4 mg
Selenio27 µg
Yodo—

Calculado automáticamente desde nuestra base de datos

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