French toast con fresas y canela

Mpor Misura
15 min2 porcionesFácil
desayunovegetariano
⚠ Alérgenos detectadosGlutenHuevosLácteos

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Bate los huevos con leche y una pizca de canela.

  2. 2

    Remoja el pan en la mezcla de huevo.

  3. 3

    Dora en sartén con un poco de aceite 2-3 min por lado.

  4. 4

    Sirve con fresas laminadas y miel.

Nutrición por porción
242kcal
Leucina963 mg
Lisina696 mg
Valina703 mg
Fenilalanina598 mg
Isoleucina557 mg
Treonina465 mg
Metionina295 mg
Histidina282 mg
Triptófano149 mg
Almidón14.9 g
Azúcares12.6 g
Fibra2.1 g
Grasas saturadas2.6 g
Grasas insaturadas4.3 g
Grasas monoinsaturadas2.5 g
Grasas poliinsaturadas1.8 g
Omega 30.1 g
ALA141 mg
DHA32 mg
EPA0.4 mg
Omega 61.5 g
Grasas trans0.0 g
Colesterol208 mg
Vitamina A102 µg
Vitamina C29 mg
Vitamina D1 µg
Vitamina E0.8 mg
Vitamina K1 µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.3 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.4 mg
Vitamina B3 (Niacina)2 mg
Vitamina B5 (Ác. pantoténico)1 mg
Vitamina B60.2 mg
Biotina (B8)19 µg
Vitamina B9 (Folato)84 µg
Vitamina B120.6 µg
Colina175 mg
Macrominerales
Calcio131 mg
Fósforo186 mg
Magnesio25 mg
Sodio288 mg
Potasio246 mg
Oligoelementos
Hierro3 mg
Zinc1 mg
Cobre0.1 mg
Manganeso0.4 mg
Selenio27 µg
Yodo27 µg

Calculado automáticamente desde nuestra base de datos

Compartir