Naranja con plátano

Mpor Misura
3 min1 porcionesFácil
snackrapidoveganosin-glutenbajo-en-calorias

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Lava y pela las frutas.

  2. 2

    Corta en trozos.

  3. 3

    Sirve en un bol.

Nutrición por porción
148kcal
Leucina103 mg
Lisina96 mg
Valina78 mg
Fenilalanina74 mg
Isoleucina48 mg
Treonina50 mg
Metionina19 mg
Histidina93 mg
Triptófano20 mg
Almidón5.4 g
Azúcares22.4 g
Fibra5.2 g
Grasas saturadas0.1 g
Grasas insaturadas0.2 g
Grasas monoinsaturadas0.1 g
Grasas poliinsaturadas0.1 g
Omega 3—
ALA38 mg
DHA—
EPA—
Omega 60.1 g
Grasas trans—
Colesterol—
Vitamina A17 µg
Vitamina C80 mg
Vitamina D—
Vitamina E0.3 mg
Vitamina K0.5 µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.1 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.1 mg
Vitamina B3 (Niacina)1 mg
Vitamina B5 (Ác. pantoténico)0.6 mg
Vitamina B60.5 mg
Biotina (B8)0.9 µg
Vitamina B9 (Folato)61 µg
Vitamina B12—
Colina20 mg
Macrominerales
Calcio57 mg
Fósforo50 mg
Magnesio40 mg
Sodio2 mg
Potasio557 mg
Oligoelementos
Hierro0.4 mg
Zinc0.2 mg
Cobre0.1 mg
Manganeso0.3 mg
Selenio1 µg
Yodo2 µg

Calculado automáticamente desde nuestra base de datos

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