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Ensalada tibia de gambas con aguacate
MMisura|22 min|🟡 Media
201 kcalP 14gF 14gC 7g
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Arroz con pollo
MMisura|30 min|🟢 Fácil
310 kcalP 20gF 10gC 34g
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Arroz con atún
MMisura|30 min|🟢 Fácil
295 kcalP 20gF 8gC 34g
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Ensalada César con atún
MMisura|20 min|🟢 Fácil
206 kcalP 21gF 12gC 5g
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Ensalada César con salmón
MMisura|20 min|🟢 Fácil
286 kcalP 20gF 21gC 5g
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Ensalada de arroz integral con salmón
MMisura|25 min|🟡 Media
291 kcalP 17gF 18gC 15g
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Arroz con gambas
MMisura|30 min|🟢 Fácil
278 kcalP 16gF 8gC 34g
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Ensalada César con gambas
MMisura|20 min|🟢 Fácil
189 kcalP 17gF 12gC 5g
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Arroz con tofu
MMisura|30 min|🟢 Fácil
328 kcalP 16gF 14gC 36g
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Arroz con salmón
MMisura|30 min|🟢 Fácil
376 kcalP 18gF 18gC 34g
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Desayuno proteico de yogur y arándanos
MMisura|5 min|🟢 Fácil
470 kcalP 15gF 26gC 49g
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Desayuno proteico de yogur y mango
MMisura|5 min|🟢 Fácil
484 kcalP 15gF 27gC 52g
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