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Quinua con lentejas y cebolla
MMisura|30 min|🟡 Medium
402 kcalP 18gF 10gC 60g
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Ensalada proteica vegana de judías rojas con aguacate
MMisura|10 min|🟢 Easy
197 kcalP 5gF 14gC 16g
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Arroz integral con pechuga de pollo
MMisura|30 min|🟡 Medium
206 kcalP 18gF 10gC 10g
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Arroz blanco con garbanzos y tomate
MMisura|30 min|🟡 Medium
410 kcalP 14gF 11gC 65g
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Quinua salteado con calabacín
MMisura|30 min|🟢 Easy
234 kcalP 7gF 10gC 30g
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Arroz integral salteado con zanahoria
MMisura|30 min|🟢 Easy
139 kcalP 2gF 8gC 16g
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Ensalada proteica vegana de tofu firme con lechuga romana y tomate
MMisura|10 min|🟢 Easy
193 kcalP 14gF 14gC 6g
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🌮
Ensalada proteica vegana de lentejas con pepino y tomate
MMisura|10 min|🟢 Easy
262 kcalP 13gF 8gC 36g
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Ensalada proteica vegana de garbanzos con espinacas y tomate
MMisura|10 min|🟢 Easy
277 kcalP 12gF 11gC 36g
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Arroz integral con judías rojas y zanahoria
MMisura|30 min|🟡 Medium
195 kcalP 6gF 8gC 25g
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Quinua con garbanzos y espinacas
MMisura|30 min|🟡 Medium
412 kcalP 17gF 13gC 59g
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Arroz blanco con lentejas y tomate
MMisura|30 min|🟡 Medium
397 kcalP 16gF 8gC 66g
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