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Ensalada proteica vegana de garbanzos con espinacas y tomate
MMisura|10 min|🟢 Easy
277 kcalP 12gF 11gC 36g
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Arroz integral con judías rojas y zanahoria
MMisura|30 min|🟡 Medium
195 kcalP 6gF 8gC 25g
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Quinua con garbanzos y espinacas
MMisura|30 min|🟡 Medium
412 kcalP 17gF 13gC 59g
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Arroz blanco con lentejas y tomate
MMisura|30 min|🟡 Medium
397 kcalP 16gF 8gC 66g
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Arroz integral con bacalao
MMisura|30 min|🟡 Medium
177 kcalP 14gF 8gC 10g
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Quinua con tofu firme
MMisura|30 min|🟡 Medium
322 kcalP 19gF 16gC 28g
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Arroz blanco con gambas
MMisura|30 min|🟡 Medium
271 kcalP 15gF 8gC 32g
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Quinua con salmón atlántico
MMisura|30 min|🟡 Medium
370 kcalP 21gF 20gC 26g
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Arroz blanco salteado con champiñón
MMisura|30 min|🟢 Easy
231 kcalP 5gF 8gC 35g
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Quinua salteado con espinacas
MMisura|30 min|🟢 Easy
230 kcalP 7gF 10gC 29g
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Bowl vegano de garbanzos con espinacas
MMisura|25 min|🟢 Easy
268 kcalP 11gF 11gC 34g
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Tofu con pimiento a la plancha
MMisura|23 min|🟢 Easy
190 kcalP 14gF 14gC 6g
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