🌮
Arroz integral con bacalao
MMisura|30 min|🟡 Medium
177 kcalP 14gF 8gC 10g
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🍰
Quinua con tofu firme
MMisura|30 min|🟡 Medium
322 kcalP 19gF 16gC 28g
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🍳
Arroz blanco con gambas
MMisura|30 min|🟡 Medium
271 kcalP 15gF 8gC 32g
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🍳
Quinua con salmón atlántico
MMisura|30 min|🟡 Medium
370 kcalP 21gF 20gC 26g
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🍝
Arroz blanco salteado con champiñón
MMisura|30 min|🟢 Easy
231 kcalP 5gF 8gC 35g
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Quinua salteado con espinacas
MMisura|30 min|🟢 Easy
230 kcalP 7gF 10gC 29g
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🥘
Bowl vegano de garbanzos con espinacas
MMisura|25 min|🟢 Easy
268 kcalP 11gF 11gC 34g
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🍳
Tofu con pimiento a la plancha
MMisura|23 min|🟢 Easy
190 kcalP 14gF 14gC 6g
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🥑
Tofu con calabacín a la plancha
MMisura|23 min|🟢 Easy
195 kcalP 14gF 14gC 6g
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🌮
Tofu con champiñón a la plancha
MMisura|23 min|🟢 Easy
193 kcalP 15gF 14gC 5g
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🍲
Tofu con espinacas a la plancha
MMisura|23 min|🟢 Easy
191 kcalP 14gF 14gC 5g
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🥗
Tofu con brócoli a la plancha
MMisura|23 min|🟢 Easy
207 kcalP 15gF 14gC 9g
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