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Pancakes proteicos de plátano y huevo
MMisura|15 min|🟢 Fácil
181 kcalP 8gF 6gC 27g
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Tostada proteica de atún con tomate y aguacate
MMisura|8 min|🟢 Fácil
340 kcalP 31gF 10gC 31g
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Pancakes de avena y plátano
MMisura|20 min|🟢 Fácil
254 kcalP 10gF 6gC 40g
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Aguacate relleno de atún al limón
MMisura|8 min|🟢 Fácil
411 kcalP 36gF 25gC 15g
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French toast con fresas y canela
MMisura|15 min|🟢 Fácil
242 kcalP 12gF 8gC 32g
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Pan con tomate, aceite y almendras tostadas
MMisura|8 min|🟢 Fácil
488 kcalP 13gF 28gC 50g
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Bowl de avena con fresas, nueces y miel
MMisura|13 min|🟢 Fácil
317 kcalP 10gF 13gC 43g
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Tostada con tomate, aguacate y huevo poché
MMisura|16 min|🟡 Media
469 kcalP 15gF 29gC 40g
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Porridge de avena con nueces y plátano caramelizado
MMisura|15 min|🟢 Fácil
401 kcalP 12gF 17gC 55g
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Wrap de desayuno con huevo, aguacate y tomate
MMisura|13 min|🟢 Fácil
548 kcalP 21gF 34gC 40g
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Bowl de quinoa proteico con arándanos y almendras
MMisura|20 min|🟢 Fácil
303 kcalP 11gF 11gC 43g
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Bircher muesli con manzana y nueces
MMisura|10 min|🟢 Fácil
329 kcalP 10gF 13gC 46g
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